Randonnée pour profiter des couleurs du début de l’automne dans le Mercantour. Rendez vous plus précisément dans la vallée du Cian, tout autour du plateau St Jean où nous profitons d’un chemin offrant des larges vues sur les les vallées du Cian et le Haut Var sur tout le nord du Mercantour. Nous traversons les […]
Randonnée pour profiter des couleurs d’automnes des forêts de mélèzes dans le Mercantour, dans le secteur de Valberg. Cette balade, de niveau facile, sera aussi une initiation et marche en pleine conscience. Dans la vallée du Cian, dans le Mercantour, nous profitons d’un chemin offrant des larges vues sur les les vallées du Cian et […]
Voici une randonnée offrant des vues grandioses sur les sommets du Mercantour en Haute Vésubie au départ de la Colmiane. Le chemin monte progressivement entre forêt et alpages et se prête bien à une initiation à la « marche afghane » ou « marche sans effort » : apprendre mieux prendre respirer et gérer son effort, son rythme de […]
Marche en pleine conscience Mélézins mercantour
« Quelque soit la direction prise, marcher conduit à l’essentiel » Sylvain Tesson Accordez vous une vrai pause, un moment authentique pour vous dans la nature. Un moment aussi qui aura du sens pour vous. Besoin de déconnecter, de vous « ressourcer », de vous sentir bien dans la nature ? Oui mais comment y parvenir concrètement ? « Déconnecter » […]
